Leo-Urban
Livret digital - Initiation au Parkour Primal
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Pour t’immerger au plus proche de la méthode primal, je te propose ce livret d’initiation dans lequel je te confie mes secrets pour grimper aux arbres, comme si j’étais à tes côtés. Chaque page est illustrée par des photos en action pour appuyer les explications et te proposer une immersion totale.
Dans ce PDF tu retrouveras :
- Les origines du Parkour Primal
- Un programme d'échauffement
- Des exercices d'initiation à la Grimpe aux arbres et aux Rochers
- Un lexique
Caractéristiques :
- 26 pages
Suite à ton achat, un lien de téléchargement sera envoyé par email.
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