Livret Physique – Initiation au Parkour Primal

13,00 

Pour te familiariser avec la méthode Primal, je te propose ce livret d’initiation dans lequel je te confie mes secrets pour grimper aux arbres, comme si j’étais à tes côtés. Chaque page est illustrée par des photos en action pour appuyer les explications et te proposer une immersion totale.

1€ sera reversé à l’Institut Jane Goodall pour cet achat.

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Description

Dans ce livret tu retrouveras :

– Les origines du Parkour Primal

– Un programme d’échauffement

– Des exercices d’initiation à la Grimpe aux arbres et aux rochers

– Un lexique

– BONUS : un poster 30 x 40 cm PRIMAL

Caractéristiques :

– Taille : A4 (21 x 29,7 cm)

– 26 pages

Livraison et taxes incluses en France Métropolitaine